martinwinkler
Emoflex-Der Kurs zur Stressbewältigung wie im Schlaf
HERZLICH WILLKOMMEN
Unsere Online-Meetings / aktuelle Terminplanung
Modul 1 Die Grundlagen
Modul 2 - Die 5 Schritte
Modul 3 - die Theorie
Schwachleister - Zynismus bei Entfremdung und Stress bei der Arbeit
Stressentstehung
Stress-Reaktionen
Mikrostressoren - Alltagsprobleme und tägliche Ärgernisse
Stress-Metaphern
Anstrengung und Belohnung
Stressbewältigung : Mit Be-Lastungen klar kommen
Defusion: Sich vom Problem lösen können
EMDR Effekte im Gehirn
EMDR Wirkung
EMDR bei Depressionen
Trauma-Reaktionen
Selbstfürsorge-Fragebogen
Modul 4 - Emoflex for Kids
Stressbewältigung bei Kindern und Jugendlichen mit und ohne sozialpädagogischem Förderbedarf
Opa Tom und Corona
EMDR Protokol für Kinder
Modul 5 - Emoflex Anwendungen für Erwachsene
Modul 6 - Dies und Das
Webinare / Onlinemeetings
Austauschforum Emoflex-Kurs
FAQ zum Kurs und zu Emoflex
Fürsorglicher Begleiter versus Innerer Kritiker
Sicherer Ort
Stress und Empathie
Prokrastivität - Wenn uns die eigenen Schuldgefühle vom Anfangen abhalten
Emotionale Dysregulation - Wenn die Gefühle ständig Achterbahn fahren
Stress-Bewältigung neu gedacht
Widerstand
Der Jongleur
Der innere Kompass der Selbstregulation
Der innere Kritiker
Der fliegende Teppich
Unerledigte Baustellen
Die Fernbedienung
Das Angst Schlangen-Monster
Kindlicher Geist - Der unbehauene Block
Freunde dich mit deinen Monstern an
Fantasie-Geschichten gegen kindliche Angst
Der erste Ferientag
Angst in der Nacht
Hilfe annehmen bei Entwicklungsverzögerung
Video : Warum eigentlich Selbstcoaching?
