Emoflex - Bevor Stress zum Trauma wird

HERZLICH WILLKOMMEN

Unsere Online-Meetings / aktuelle Terminplanung

Modul 1 Die Grundlagen

Modul 2 - Die 5 Schritte

Modul 3 - die Theorie

Schwachleister - Zynismus bei Entfremdung und Stress bei der Arbeit

Stressentstehung

Stress-Reaktionen

Mikrostressoren - Alltagsprobleme und tägliche Ärgernisse

Stress-Metaphern

Anstrengung und Belohnung

Stressbewältigung : Mit Be-Lastungen klar kommen

Defusion: Sich vom Problem lösen können

EMDR Effekte im Gehirn

EMDR Wirkung

EMDR bei Depressionen

Trauma-Reaktionen

Selbstfürsorge-Fragebogen

Modul 4 - Emoflex for Kids

Stressbewältigung bei Kindern und Jugendlichen mit und ohne sozialpädagogischem Förderbedarf

Opa Tom und Corona

EMDR Protokol für Kinder

Modul 5 - Emoflex Anwendungen für Erwachsene

Modul 6 - Dies und Das

Webinare / Onlinemeetings

Austauschforum Emoflex-Kurs

FAQ zum Kurs und zu Emoflex

Fürsorglicher Begleiter versus Innerer Kritiker

Sicherer Ort

Stress und Empathie

Prokrastivität - Wenn uns die eigenen Schuldgefühle vom Anfangen abhalten

Emotionale Dysregulation - Wenn die Gefühle ständig Achterbahn fahren

Stress-Bewältigung neu gedacht

Widerstand

Der Jongleur

Der innere Kompass der Selbstregulation

Der innere Kritiker

Der fliegende Teppich

Unerledigte Baustellen

Die Fernbedienung

Das Angst Schlangen-Monster

Kindlicher Geist - Der unbehauene Block

Freunde dich mit deinen Monstern an

Fantasie-Geschichten gegen kindliche Angst

Der erste Ferientag

Angst in der Nacht

Hilfe annehmen bei Entwicklungsverzögerung